สวยสุขภาพดีจากภายในได้จริงหรือ?

หนึ่งในพรวิเศษ ที่หลายๆ คน โดยเฉพาะสาวๆ อยากจะขอหากเราย้อนเวลากลับไปได้นั้น คงหนีไม่พ้นเรื่องความงามและความอ่อนเยาว์

การดูแลสุขภาพดีให้ดูสวยงามอ่อนเยาว์อยู่เสมอนั้น มิใช่ศาสตร์ที่เพิ่งเกิด แต่หากมีมานานตั้งแต่สมัยโบราณ เช่นตำราการดูแลสุขภาพความงามของพระนางคลีโอพัตราแห่งอาณาจักรอียิปต์ ที่ไม่เพียงเน้นเรื่องการบำรุงผิวพรรณ เช่น การแช่ตัวในน้ำนม และน้ำกุหลาบ การขัดตัวด้วยผงไข่มุก รวมถึงการรับประทานอาหารวิเศษหรืออาหารที่เป็นยา เช่น น้ำผึ้ง แต่หากเราได้อ่านประวัติศาสตร์เกี่ยวกับพระนางคลีโอพัตราจะพบว่า พระนางเป็นคนฉลาดเฉลียวช่างพูดช่างเจรจา มีภาวะผู้นำ มีความมั่นใจในตัวเองสามารถดูแลตัวเองและปกป้องแผ่นดินมาได้ บางตำราเขียนไว้ว่าพระนางไม่ได้งดงามด้วยรูปลักษณ์ดังคำบรรยายที่เกินจริง แต่หากมีความงามตามรูปลักษณ์ทั่วไปของหญิงสาวในสมัยนั้น เพียงแต่สิ่งที่ทำให้พระนางโดดเด่นมีเสน่ห์ และเป็นความงามที่สะท้อนมาจากภายใน คือ ความฉลาดในการใช้ชีวิต ดูแลตัวเอง และการมีบทบาทและความสัมพันธ์ในชีวิต หากพระนางไม่เสียชีวิตไปก่อนด้วยเหตุการเมืองหรือด้วยอุบัติเหตุแต่ประการใด พระนางก็อาจอายุยืนยาวกลายเป็นหนึ่งในหญิงชราที่งดงามที่สุดในโลกด้วยเช่นกัน

นิยามความงามตามยุคสมัย…?

ความงามตามยุคสมัย เกิดจากค่านิยมในแฟชั่น เสื้อผ้า และการเมือง กล่าวได้อย่างนั้น ในสมัยโบราณหญิงไทยที่ว่างดงาม คือหญิงฟันแดงด้วยหมาก ต่อมาเมื่อประชาชนได้รับการศึกษา สยามประเทศเปิดรับวัฒนธรรมของตะวันตกมากขึ้น ความงามด้วยผิวพรรณผุดผ่อง การนำสมุนไพรมาดูแลขัดตัว ยกเลิกการกินหมาก ดูแลสุขภาพฟันให้สวยงาม รวมถึงการสวมเสื้อผ้าพัตราภรณ์นำสมัย การตัดเย็บอย่างมีสไตล์ และเมื่อสตรีมีการศึกษามากขึ้น ก็นำมาซึ่งค่านิยมในการดูแลสุขภาพความงามที่เปลี่ยนไปตามความก้าวหน้าของเทคโนโลยี

อายุคาดเฉลี่ยของการมีสุขภาพดีที่เพิ่มขึ้น

จากรายงานการประเมินแผนยุทธศาสตร์ชาติ ด้านสาธารณสุข ระยะแรก (พ.ศ. 2560-2564) จัดทำโดยกระทรวงสาธารณสุข พบว่า อายุคาดเฉลี่ยของประชากรไทยจากเมื่อแรกเกิดเพิ่มขึ้นจาก 73.9 ปี ใน พ.ศ. 2552

เป็น 75.7 ปี ใน พ.ศ. 2563 คาดว่าใน พ.ศ. 2578 อายุคาดเฉลี่ยเมื่อแรก เกิดเพศหญิงจะเป็น 82.6 ปี และเพศชายเป็น 76.0 ปี สำหรับอายุคาดเฉลี่ยของการมีสุขภาพดีของคนไทยเพิ่มขึ้นจาก 66.8 ปี ใน พ.ศ. 2552 เป็น 70.1 ปี ใน พ.ศ. 2563 คาดว่าใน พ.ศ. 2573 เป็น 73.1 ปี โดยปัจจัยที่ทำให้คนไทยมีสุขภาพดียืนยาวมากขึ้น มาจากการพัฒนาโครงสร้างการดูแลสุขภาพโดยรวมของประเทศไทยที่เป็นระบบทำให้ประชากรไทยสามารถเข้าถึงบริการสุขภาพ ข้อมูลสุขภาพอย่างต่อเนื่องตั้งแต่วัยแรกเกิดจนถึงวัยสูงอายุ ซึ่งการวางระบบที่ดีเรื่องกำลังคนโดยเฉพาะนักบริบาลผู้สูงอายุมีเพิ่มขึ้น จะทำให้การดูแลสุขภาพผู้สูงอายุในต่างจังหวัดได้มากขึ้น และส่งผลต่อการมีอายุยืนยาวที่ดีขึ้น

การมีอายุคาดเฉลี่ยที่เพิ่มขึ้นนี้เองที่อาจเป็นประเด็นว่าจะทำอย่างไรให้สภาพร่างกายนั้นดูสวยงามสดใสตามไปด้วย ความต้องการนี้ทำให้กระแสการดูแลรูปลักษณ์ภายนอกเป็นเรื่องการพัฒนาที่ไม่หยุดยั้งทั้งเรื่องของการศัลยกรรม การดูแลระดับเซลล์ สเต็มเซลล์ และการค้นคว้าอย่างไม่หยุดยั้งในการใช้ยาเพื่อยืดอายุ และต้านความชรา โดยมีวิธีว่าความชราเป็นโรค และต้องใช้ยาในการรักษาโรคชรานั้น เมื่อเราสามารถรักษาโรคชราได้ การรักษาความงามให้อ่อนเยาว์อยู่นั้นก็เป็นเรื่องไม่ยากอีกต่อไป และเป้าหมายของการมีอายุยืนยาวเกินร้อยปีนั้น ก็มิใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป

ความงามอย่างยั่งยืน…?

ท่ามกลางการค้นคว้าอย่างไม่หยุดยั้งของวิทยาศาสตร์การแพทย์สมัยใหม่ ศาสตร์ทางแพทย์ทางเลือก แพทย์แผนตะวันออกกลับชวนเราตั้งคำถามถึงการใช้ชีวิตอย่างสมดุล ยอมรับการเปลี่ยนแปลงตามกาลเวลาด้วยใจที่สงบและเป็นสุข ในทางพระพุทธศาสนาคือการดำรงชีวิตด้วยหลักทางสายกลางยึดมั่นในศีลธรรม ไม่เบียดเบียนคิดร้ายต่อผู้อื่น ในทางศาสนาคริสต์คือการดำรงชีวิตด้วยความรัก รักตนเอง และรักผู้อื่น เคารพสังคมและชุมชน การรู้จักให้อภัย เสียสละ และมีความรับผิดชอบต่อโลก เคารพสิทธิในชีวิตของผู้อื่นแม้กระทั่งสัตว์และแมลงตามหลักวิถีเซน

การที่เราใช้ชีวิตแบบมีความสุขใจเช่นนั้น จะสะท้อนรอยยิ้มที่สดใส ดวงตาที่เป็นประกายของความสุขที่เกิดจากภายใน เคยหรือไม่ที่เรามองเห็นผู้สูงอายุที่ยังคงแจกรอยยิ้มแห่งความห่วงใย ปรารถนาดี รวมถึงความฝันและความหวังส่งพลังมาให้รุ่นลูกหลานได้อย่างอบอุ่น

เนรัญชราในภาพยนตร์ไม่เคยตั้งคำถามถึงความงาม แต่เธอกลับส่งข้อความให้ผู้ชมถึงการดูแลสุขภาพกายและใจให้ดีที่สุด เมื่อพรวิเศษให้เธอย้อนเวลาได้นั้นเธอเลือกสร้างครอบครัวที่เข้มแข็งและอบอุ่น กลับไปเติมความรักให้สามีและลูกหลาน สร้างบ้านให้เป็นพื้นที่ปลอดภัย มั่นคงและมีความสุข เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนไม่หยุดเรียนรู้ สิ่งเหล่านี้ต่างหาก คือเคล็ดไม่ลับของการมีความงดงามที่เป็นนิรันดร์ของคนทุกคน เพราะความสุขนั้นจะส่งประกายแสงที่งดงามออกมาให้เจ้าของชีวิตได้มีพลังที่สดใส ดำเนินชีวิตไปได้

ไม่ต่างกับพลังชีวิตที่เป็นตำนานแห่งความงามอันเป็นนิรันดร์ของคลีโอพัตรา ที่แน่นอนว่าไม่เคยผ่านมือมีดหมดศัลยกรรม โบท๊อกซ์ ฟิลเลอร์ แต่ความงามนั้นข้ามกาลเวลาจวบจนปัจจุบันและตลอดไป

 

ติดตามผลงานและเบื้องหลังของ Return to Reset ได้ที่
YouTube: Return to Reset (https://youtube.com/playlist?list=PLhBnFUqXsjnigdLOyGQCF7RrsUangSouG&si=L8qXQl6OSaFRBaWf)

เว็บไซต์กองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์: www.thaimediafund.or.th

 

Scroll to Top