1 วัน กับ “ร้อยใจ พันกว่าความรู้สึก”
1 วัน กับ “ร้อยใจ พันกว่าความรู้สึก”
สำนักการเรียนรู้ตลอดชีวิตพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง อบอวลไปด้วยพลังใจของพี่ ๆ ชมรมผู้เกษียณอายุ สจล. ที่กลับมาพบกันอีกครั้ง แต่ครั้งนี้ไม่ใช่แค่เพื่อรำลึกความหลัง หากเพื่อเรียนรู้ เติมเต็ม และดูแลกันและกัน ในทุกมิติของคำว่า “สุขภาวะ”
กว่าจะเป็นผู้เกษียณที่แข็งแรง ยิ้มง่าย มีเพื่อนมากมาย และยังเต้นลีลาศกันได้สนุกขนาดนี้ พี่ ๆ เคยเป็นวัยทำงานที่ใส่ใจสุขภาพกาย ดูแลใจตัวเอง และมีความสุขในการทำงานมาก่อนทั้งนั้น
โดย รศ. ดร.ยลพัชร อารีรบ รักษาการแทนผู้อำนวยการ ได้มีโอกาสต้อนรับพี่ ๆ กลับบ้าน พร้อมทั้งได้รับเกียรติจาก รศ. ดร.คมสัน มาลีสี อธิการบดี มาร่วมกิจกรรมและส่งต่อคำขอบคุณจากหัวใจถึงพี่ ๆ ที่ร่วมสร้างเครือข่ายสุขภาวะของผู้สูงวัยอย่างเข้มแข็ง
– ช่วงเช้า: การเรียนรู้วิธี ช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR) และ ป้องกันการสำลัก จากคณะพยาบาลศาสตร์ นำโดย ผศ. ดร.บุหงา ตโนภาส รักษาการแทนคณบดีคณะพยาบาลศาสตร์ พร้อมทีมวิทยากร ได้เสริมทักษะปฐมพยาบาลเบื้องต้นให้กับพี่ ๆ
เติม “ความมั่นใจ” ในทุกสถานการณ์ฉุกเฉิน
– ช่วงบ่าย: เติมสุขภาวะใจให้เต็ม ด้วยการ ร้องคาราโอเกะ และ เต้นลีลาศ กับ อาจารย์ศรัณญา ยงรัตนกิจ
เสียงหัวเราะ เสียงปรบมือ และรอยยิ้มของทุกคน บอกเล่าได้ดีกว่าคำพูด
เพราะการดูแลสุขภาพไม่เคยมีวันหมดอายุ
และเพราะสุขภาวะที่ดี ไม่ได้ดูแค่ตัวเลขอายุ แต่ดูจากสายตาที่เป็นประกาย หัวใจที่ยังเปี่ยมพลัง และความสัมพันธ์ที่อบอุ่นเหมือนครอบครัว
ขอบคุณ รศ. ดร.ประกิจ ตังติสานนท์ ประธานชมรมผู้เกษียณ สจล. และพี่ ๆ ทุกท่านที่ทำให้วันนี้กลายเป็น “วันแห่งความทรงจำ”
ขอเป็นพื้นที่ให้ทุกเจเนอเรชั่นได้มาเรียนรู้ ดูแลกันและกัน
เพื่อสร้าง Happy University และสังคมที่สุขภาวะดีได้อย่างยั่งยืน
